Con la osteocondrosis de la columna, se destruye el tejido óseo y cartilaginoso de una o más partes de la columna. Esta enfermedad es crónica y se desarrolla en casi todas las personas mayores. Esto se debe al envejecimiento habitual del cuerpo.
Los discos intervertebrales están sujetos a cambios atróficos, y la edad a la que esto ocurre depende de muchos factores:
- Trauma;
- Enfermedades y sobrecarga de la columna.
La sobrecarga espinal incluye:
- caminar con la espalda doblada;
- sentado mal;
- características de la estructura de la columna vertebral;
- Nutrición insuficiente de los tejidos de la columna debido a anomalías hereditarias.
En la osteocondrosis, el núcleo ubicado entre los discos intervertebrales pierde parte del agua. Esto conduce a trastornos metabólicos en el núcleo celular y se impide el acceso a varios minerales y vitaminas.
Después de un tiempo, aparecen grietas en el disco, se vuelve plano. A continuación, las articulaciones y los ligamentos cercanos se ven afectados, lo que provoca inflamación de los tejidos. La inflamación provoca el desplazamiento de las vértebras adyacentes. Esto es peligroso en presencia de síntomas radiculares: dolor a lo largo del nervio afectado.
También es posible que ocurra una hernia intervertebral y, a su vez, puede causar compresión de la médula espinal. La osteocondrosis se caracteriza por la aparición de osteofitos: crecimientos óseos en los cuerpos vertebrales. Estos crecimientos pueden comprimir la médula espinal y causar síndrome radicular.
Más comúnmente, la columna cervical y lumbar son propensas a la osteocondrosis.
Osteocondrosis cervical
Causas:
- actividades deportivas (levantamiento de pesas);
- Obesidad;
- Enfermedad metabólica;
- trabajo sedentario (programador, contador, conductor, etc. );
- Pie plano;
- Lesión espinal;
- Hipotermia.
Síntomas
Los principales síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical son el dolor en el área de la cabeza y el cuello. Una persona se preocupa por un fuerte dolor de cabeza, dolor de cuello que se irradia al brazo, dolor en el esternón. El paciente puede quejarse de lumbago: la aparición de un dolor agudo en el cuello, espasmos musculares y movilidad restringida.
Además, al girar el cuello, una persona puede escuchar un crujido. Una persona puede experimentar entumecimiento de la lengua y las yemas de los dedos debido a nervios y vasos sanguíneos pinzados. El paciente se queja de disminución de la audición y la visión, presión arterial alta y debilidad de los músculos de los brazos y las piernas.
Osteocondrosis de la mama
Este tipo de osteocondrosis es bastante raro. Esto se debe a la estructura anatómica de la columna torácica. Consta de 12 vértebras que están conectadas a las costillas por articulaciones. En la parte delantera, las costillas están conectadas por el esternón. De esta manera, se crea un marco excelente a partir de la columna, el esternón y las costillas, que protege los órganos internos de diversas lesiones.
Las vértebras en la región torácica son bajas y tienen largas apófisis espinosas que se encuentran una encima de la otra como una teja. Debido a esta estructura, esta parte de la columna tiene poca movilidad. Los discos intervertebrales de la región torácica rara vez se lesionan.
Las razones de la formación de este tipo de osteocondrosis:
- reparto de carga irracional;
- nutrición retardada de los discos intervertebrales;
- trabajo sedentario;
- la presencia de escoliosis.
Síntomas
Como ocurre con otros tipos, el dolor es el síntoma principal de la osteocondrosis torácica.
Sin embargo, con la osteocondrosis mamaria, el dolor puede ser diferente. Dorsalgia: malestar prolongado y dolor leve a lo largo de las vértebras torácicas. El dolor puede afectar la columna cervical y lumbar.
Dorsago es uno de los signos de la osteocondrosis torácica, donde el dolor se presenta en forma de ataque. Es naturalmente intenso, agudo, causa dificultades respiratorias y conduce a una restricción en el movimiento muscular. Además del dolor, los pacientes pueden experimentar entumecimiento en el pecho, deterioro de la función sexual, dolor de corazón, riñón y estómago.
¿Cuál es el riesgo de la región torácica?
La columna está diseñada para estrecharse en el área del pecho, por lo que las hernias debido a la osteocondrosis comprimen rápidamente la médula espinal. Esto puede conducir fácilmente a problemas con el corazón, el páncreas, el hígado y los riñones, ya que la caja torácica está conectada a todos estos órganos mediante fibras nerviosas. Por eso es muy importante consultar a un médico a su debido tiempo. Él lo ayudará a descubrir de dónde provienen los signos preocupantes de la osteocondrosis y a realizar un tratamiento competente de la enfermedad.
Osteocondrosis lumbar
La osteocondrosis de la columna lumbar se produce por el levantamiento de pesas. Suele haber un núcleo en el centro del disco intervertebral que contiene mucha agua. El líquido hace que el núcleo sea fácilmente comprimible y se requiere una compresión de 500 kg para su rotura.
Sin embargo, el disco afectado por la osteocondrosis se debilita y solo se necesitan 200 kg para desgarrarlo. Si una persona que pesa 70 kg levanta 15 kg de una carga en una posición doblada, esto es una carga de 200 kg para la columna, el disco intervertebral puede romperse. Por lo tanto, al levantar pesas, aparecen los primeros síntomas de osteocondrosis espinal.
Síntomas
- dolor en la región lumbar;
- Incapacidad para moverse en la zona lumbar;
- Desorden del sueño;
- Irritabilidad;
- Fatiga;
- Imposibilidad de satisfacer las necesidades del hogar;
- disminución de la función sexual en los hombres;
- Violación del ciclo menstrual;
- síndrome del pie frío.
Con la transición de la osteocondrosis a la región sacra, el paciente desarrolla dolor en el área del riñón y una violación de la micción.
diagnóstico
La osteocondrosis es tratada por un neurólogo. Primero examina la columna y llama la atención sobre la presencia de escoliosis. Después de sentirlo, el médico puede comprender qué tan afectados están la columna, los tendones y los nervios.
Si se sospecha osteocondrosis de la columna, el neurólogo derivará al paciente para un examen más detallado. Esto incluye el paso de un examen de rayos X, imágenes de resonancia magnética. Se realiza una discografía si existe alguna sospecha de destrucción del disco intervertebral. También se prescribe para determinar el grado de daño a los tractos nerviosos.
En general, es muy difícil diagnosticar la osteocondrosis de la columna. Finalmente, una persona puede quejarse de dolor en el corazón, hígado, riñones, páncreas o disfunción sexual. Pero con un examen completo, un médico experimentado puede sospechar esta enfermedad y prescribir el tratamiento correcto.
tratamiento
La terapia de osteocondrosis es un proceso muy largo y difícil. En la fase aguda, el paciente necesita el resto del segmento afectado. Si la columna cervical se ve afectada, el paciente debe usar un brazalete de fijación Shants. Cuando le duele la columna lumbar, el paciente necesita reposo en cama. Es mejor llevar al paciente a un hospital. Solo allí podrá cumplir plenamente con el régimen asignado. La cama de un paciente así debería ser dura. Para hacer esto, se coloca una tabla de madera debajo del colchón.
Medicamento
Como se mencionó anteriormente, el síntoma principal de la enfermedad es el dolor. Por lo tanto, se prescriben al paciente analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos para aliviar el dolor y otros síntomas de la osteocondrosis.
Desafortunadamente, el uso prolongado de estos medicamentos daña el revestimiento del tracto gastrointestinal y el paciente desarrolla los siguientes síntomas:
- Náusea;
- vomitar;
- Dolor de estómago;
- una sensación de pesadez en el abdomen.
Las úlceras de estómago también pueden empeorar o pueden producirse hemorragias gástricas. Por lo tanto, debe consultar a su médico antes de tomar este medicamento. Si el dolor causado por la osteocondrosis persiste durante 3 meses, se prescriben antidepresivos junto con estos medicamentos. Además de sus efectos calmantes, se ha demostrado que pueden aliviar el dolor.
Todos los fármacos pueden clasificarse como terapia sintomática. Ayudarán a aliviar el dolor, pero no eliminarán la enfermedad por sí solos.
Los condroprotectores se prescriben para restaurar los discos intervertebrales y el cartílago. Estos medicamentos mejoran el metabolismo del tejido conectivo y ayudan a restaurar el cartílago. El medicamento se toma durante un largo período de tiempo, un promedio de 4-6 meses.
Además de restaurar los tejidos y mejorar el metabolismo, estos fármacos también tienen un efecto analgésico. Otro grupo de medicamentos necesarios para la osteocondrosis espinal son los medicamentos que mejoran la circulación sanguínea, su uso ayuda a ensanchar los vasos sanguíneos y, cuando se toma ácido tióctico en combinación con él, mejora el metabolismo de las células nerviosas de una persona.
Como ocurre con cualquier enfermedad, los pacientes necesitan suplementos de calcio. Restaura la actividad del tejido óseo, aumenta la fuerza de los ligamentos y tendones y previene la osteoporosis, una enfermedad asociada con la osteocondrosis.
terapia física
Una carga dosificada en la columna mejora la condición del paciente. Sin embargo, debe hacer los ejercicios con mucho cuidado. La educación física está contraindicada en la fase aguda. Solo cuando la sensación de dolor disminuya podrás practicar un poco.
El deporte mejora la circulación sanguínea en la columna y fortalece los músculos. El flujo sanguíneo mejora el metabolismo y comienza la recuperación de los discos intervertebrales dañados. Pero también debe recordar que las lecciones deben llevarse a cabo con regularidad, de lo contrario, no habrá resultado.
Ejercicios para lesiones en la columna cervical.
- Acuéstese de espaldas y enderezarse. Coloque una mano sobre su estómago y la otra sobre su pecho e inhale, contenga la respiración durante 10 minutos, luego exhale y relájese. La duración del ejercicio es de 3 a 5 minutos. Debe hacerlo 3-5 veces al día.
- Acuéstese boca abajo y estire las piernas. Apoyándose en el estómago y las piernas, debe levantar la cabeza y la parte superior del pecho. Realice el ejercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 30 segundos.
- Acuéstese boca arriba y doble las rodillas. Gire a la derecha y a la izquierda en esta posición. Realice el ejercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 30 segundos.
Ejercicios para lesiones de la región torácica.
- Acuéstese boca abajo. Ponga las manos en el suelo e inclínese hacia atrás. Mantenga esta posición durante 5-10 segundos. Realice el ejercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 20 segundos.
- Acuéstate de espaldasLevanta la cabeza y las piernas ("bote"). Mantenga durante 10-20 segundos. Realice el ejercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 20 segundos.
Ejercicios para lesiones de la columna lumbar.
- Acuéstese boca arriba, doble las rodillas y llévelas al pecho. Balancee hacia adelante y hacia atrás y ruede desde la espalda hasta el sacro y la espalda. Balancee por hasta 2 minutos. Entonces necesitas recostarte tranquilamente y relajarte.
- Debe pararse a cuatro patas e inclinarse lo más posible. Realice el ejercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 20 segundos.
- Mientras está de pie, imagínese haciendo girar la llanta durante 2 a 3 minutos. Haz ejercicio 10 veces al día.
cirugía
En ausencia de un efecto de tratamiento conservador y la aparición de complicaciones de la osteocondrosis, se prescribe tratamiento quirúrgico. La estabilización de la columna elimina la presión sobre la médula espinal y las raíces. Si una persona tiene una hernia intervertebral, se extrae. Dado que esta operación puede dañar la médula espinal y los nervios, solo se realiza por razones vitales.
Tratamiento de fisioterapia
El nombramiento de procedimientos fisioterapéuticos tiene un efecto positivo en el curso de la enfermedad y acelera el proceso de recuperación. Con osteocondrosis, se permite:
- Visitar una sauna o un baño;
- nadar en la piscina;
- Masaje;
- Terapia con parafina;
- terapia manual;
- Terapia con láser;
- diferentes baños;
- Terapia de barro;
- Electroforesis con antiinflamatorios o relajantes musculares;
- Terapia magnética;
- darsonval.
Todos estos procedimientos mejoran el flujo sanguíneo al área enferma, permiten que los músculos se relajen y relajen todo el cuerpo. Los procedimientos de fisioterapia se prescriben durante el período de rehabilitación, cuando el paciente no se ve afectado por un dolor intenso.
profilaxis
Nadie es inmune a la osteocondrosis. Después de todo, todos envejecemos y todo nuestro cuerpo envejece con nosotros. Para que la enfermedad no arruine sus planes, debe comenzar a hacer ejercicio desde una edad temprana. La actividad física moderada mejora la circulación sanguínea, el metabolismo normal. También entrena los músculos que protegen la columna. Para prevenir la osteocondrosis, cada persona debe:
- comer bien: vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo;
- rechazar los malos hábitos;
- participar en educación física;
- no holgazanear;
- proteja su espalda de la hipotermia;
- No levante objetos que sean demasiado pesados;
- tomar una ducha de contraste y temperamento;
- Evitar el estrés.
Es especialmente importante que las personas que padecen esta enfermedad sigan todas las recomendaciones, ya que su fallo empeorará la situación. Si tiene dolor de espalda que no desaparece durante mucho tiempo, debe consultar a un especialista. Solo un médico puede hacer el diagnóstico correcto y prescribir el tratamiento.
No dude en visitar la clínica, ya que es mejor tratar la enfermedad en sus primeras etapas. Además, no se automedique: cada medicamento tiene sus propias contraindicaciones de las que es posible que no tenga conocimiento. Siga estrictamente todas las recomendaciones del médico, ¡y luego la enfermedad pronto retrocederá!